¡Hola!
Soy Juliana
Jaramillo Castañeda
Soy Psicóloga egresada de la Universidad CES, apasionada por el acompañamiento emocional de niños, niñas y adolescentes. Creo en que una infancia emocionalmente sana puede transformar la vida adulta y fortalecer los vínculos familiares. A través de la psicoterapia, creo espacios seguros donde los niños y adolescentes pueden expresar lo que sienten y desarrollarse desde la calma y el respeto. Integro herramientas de mindfulness, neurodesarrollo y disciplina positiva para acompañar a las familias en una crianza más consciente, empática y presente.
He complementado mi carrera con otros estudios para apoyarte de manera más efectiva.
Mi enfoque
Mi trabajo se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y mindfulness, un enfoque práctico que ayuda a niños y adolescentes a identificar cómo sus pensamientos afectan sus emociones y comportamientos, permitiéndoles cambiar patrones negativos, regular sus emociones, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones con estrategias concretas y efectivas.
¿Cómo esto ayudará a tu hijo?
Aprenderá a manejar sus emociones y reaccionar con mayor calma ante situaciones difíciles.
Mejorará su comunicación y podrá expresar lo que siente sin frustraciones ni explosiones emocionales.
Desarrollará confianza en sí mismo, sintiéndose más seguro en el colegio y en casa.
Tendrá herramientas para afrontar la ansiedad, la tristeza o el enojo, en lugar de sentirse atrapado en ellos.
Aprenderá estrategias prácticas que podrá usar en su día a día para sentirse mejor.
